La durata del ritiro sarà di due settimane - dal 3 al 9 e dal 10 al 16 Aprile 2022 - e sarà possibile partecipare ad entrambe o ad una sola settimana.
Un cammino meraviglioso sulla Via di Francesco accompagnati dai monaci della millenaria tradizione buddhista. Un viaggio interiore e esteriore in cui anima e corpo si fonderanno in un'esperienza unica e memorabile, avvolti da incantevoli panorami tra Umbria e Toscana...
Hai mai sperimentato un ritiro di Plum Village o hai mai praticato nella comunità locale di praticanti laici di Plum Village?
Elenchiamo di seguito i requisiti per poter partecipare al ritiro.
- La familiarità con le pratiche pur non essendo un requisito indispensabile potrebbe comunque facilitare la tua presenza al ritiro.
- Hai partecipato a ritiri trekking? Se sei interessato a fare parte di questo ritiro potrebbe essere utile avere già avuto un’ esperienza di trekking e la capacità di affrontare un intero giorno di cammino (15/25 km al giorno in cammino).
- Una condizione di salute che permetta di sostenere una giornata di cammino, per più’ giorni consecutivi.
- Età minima : 18 anni, se inferiore accompagnato da un adulto
- Essere munito di Certificazione verde Covid 19
I MONACI E LE MONACHE CHE CI ACCOMPAGNERANNO
Vi presentiamo le monache e i monaci che ci guideranno lungo il cammino e durante le pratiche di consapevolezza.
IL NOSTRO ORGANIZZATORE
Fabio Cappiello, sarà il punto di riferimento dell'organizzazione.
Guida esperta di turismo responsabile da anni collabora con Plum village per l'organizzazione
di Cammini e Viaggi consapevoli, in italia e nel
sud-est asiatico.
IL PROGRAMMA
Prima Settima: 3 – 9 Aprile 2022
Da Chiusi della Verna (AR) a Citta’ di Castello (PG)
Domenica 3 Aprile 2022 : Ritrovo -Alla Stazione Ferroviaria di Città ’ di Castello (Pg) nel primo pomeriggio (ore 13:45) da dove e’ previsto un servizio navetta che ci porterà al Monastero Francescano di Chiusi Della Verna.
Arrivo al Monastero, check-in Camera.
17:00 Orientamento
19:00 Cena in Consapevolezza
Pasti: Cena
Struttura Monastero Francescano di Chiusi della Verna.
Lunedì,4 Aprile 2022 :Prima Tappa
Partenza: Chiusi della Verna – Arrivo: Ca’ La fonte (Via Maggio)
Distanza: Km 21 Difficoltà : Media Pasti: colazione, pranzo e cena
Struttura ricettiva : Ca’ La Fonte
Martedì,5 Aprile 2022 : Seconda Tappa Partenza: Via Maggio – Arrivo: Pian delle Capanne
Distanza: km 12 Difficoltà : Facile Pasti: colazione, pranzo e cena
Struttura ricettiva Rifugio Pian delle Capanne
Mercoledì, 6 Aprile 2022 :Terza Tappa Partenza: Pian delle Capanne – Arrivo: Sansepolcro Distanza: 13,5 Km Difficoltà : Media Pasti: colazione, pranzo e cena
Struttura ricettiva : I Servi di Maria
Giovedi, 7 Aprile 2022 :Quarta Tappa Partenza: Sansepolcro – Arrivo: Citerna Distanza: 13 Km Difficoltà : Media Pasti: colazione, pranzo e cena
Struttura ricettiva: Monastero Benedettino, Fonte Degna
Venerdi,8 Aprile 2022 : Quinta Tappa Partenza: Citerna Arrivo: Citta’ di Castello Distanza: 12,5 Km Difficoltà : Facile Pasti: colazione, pranzo e cena
Sistemazione Antica Canonica
Sabato 9 Aprile 2022 :Fine Ritiro
Dopo la prima colazione Saluti finali e chiusura della prima settimana
Seconda Settima: 10 – 16 Aprile 2022
Da Citta’ di Castello (PG) ad Assisi (PG)
Domenica 10 Aprile 2022 : Ritrovo Presso la Stazione Ferroviaria di Assisi (Pg) nel primo pomeriggio (ore 13:45) da dove e’ previsto un servizio navetta che ci porterà a Citta’ di Castello sede d’inizio del cammino.
Arrivo alla Struttura, check-in Camera.
17:00 Orientamento
19:00 Cena in Consapevolezza
Pasti: Cena
Struttura ricettiva, Antica canonica
Lunedì,11 Aprile 2022 :Prima Tappa
Partenza: Citta’ di Castello – Arrivo: Pietralunga
Distanza: Km 22 Difficoltà : Alta Pasti: colazione, pranzo e cena
Struttura ricettiva, Hotel Candeletto
Martedì,12 Aprile 2022 : Seconda Tappa Partenza: Pietralunga – Arrivo: Gubbio
Distanza: km 17 Difficoltà :Media Pasti: colazione, pranzo e cena
Struttura ricettiva San Secondo
Mercoledì, 13 Aprile 2022 :Terza Tappa Partenza: Gubbio – Arrivo: San Pietro in Vigneto Distanza: 16 Km Difficoltà : Media Pasti: colazione, pranzo e cena
Struttura ricettiva : Eremo San Pietro in Vigneto
Giovedi, 14 Aprile 2022 :Quarta Tappa Partenza: San Pietro in Vigneto – Arrivo: Valfabrica Distanza: 16 Km Difficoltà : Media Pasti: colazione, pranzo e cena
Struttura ricettiva: Locanda Francescana
Venerdi, 15 Aprile 2022 : Quinta Tappa Partenza: Valfabrica Arrivo: Assisi Distanza: 14,5 Km Difficoltà : Facile Pasti: colazione, pranzo e cena
Sistemazione Cittadella della pace
Sabato 16 Aprile 2022 :Fine Ritiro
Dopo la prima colazione Saluti finali e chiusura della seconda settimana di cammino
Pratiche e attività giornaliere: ( il programma delle pratiche sara’ discusso insieme al gruppo monastico non abbiamo inserito gli orari perche’ possono variare in base ai bisogni della giornata e del momento, qui di seguito le principali pratiche che saranno osservate):
Meditazioni sedute guidate Pasti in consapevolezza 10 Movimenti in Consapevolezza
Condivisioni
Note Generali:
Impegno: Le tappe sono percorribili in media in circa 6 ore di cammino a piedi giornaliero lungo il sentiero francescano attraversando il confine umbro-toscano, si tratta con stragrande maggioranza di sentieri immersi nei boschi.
Pasti: Saranno tutti rigorosamente vegetariani e dove possibile a base di specialità locali a Km 0
Bagaglio: Zaino a spalla (8kg) che saranno trasportati con servizio navetta giornaliero. Si prega ai fini di agevolare il trasporto di rientrare nel peso stabilito e di non utilizzare bagaglio rigido.
Trasporto: Gli arrivi a Città di Castello(prima settimana) e Assisi(seconda settimana) sono autonomi, tutti gli altri trasporti sono parte della quota d’iscrizione.
Assicurazione: La quota comprende polizza assicurativa………
Quota:
Per il cammino di 7 giorni chiediamo un contributo di 520 euro che include:
- Alloggio (6 notti)
- Vitto (Il vitto comprende colazione, pranzo al sacco e cena. La cena del giorno 1 e colazione del giorno 7 sono compresi nella quota)
- Assicurazione
- Servizio navetta
- Servizio di trasporto zaino giornaliero
- Contributo per i monaci che guideranno il gruppo nel cammino e nelle pratiche spirituali.
- Supporto organizzativo
In caso di cancellazione entro il 10 Marzo, l'anticipo di 100 euro sarà interamente rimborsato.
Informazioni e iscrizioni:
Fabio: WhatsApp +39 334 84 48 728