Il programma del Cammino 2025

La durata del ritiro sarà di due settimane dal 7 al 13 e dal 14 al 20 settembre 2025, sarà possibile partecipare ad entrambe o ad una sola settimana.

Un cammino consapevole sulla Via di Francesco guidati dagli insegnamenti di base della tradizione buddista di Plum Village.

Hai mai sperimentato un ritiro di Plum Village o hai mai praticato nella comunità locale di praticanti laici di Plum Village?

Elenchiamo di seguito i requisiti per poter partecipare al ritiro.

- La familiarità con le pratiche pur non essendo un requisito indispensabile potrebbe comunque facilitare la tua presenza al ritiro.

- Hai partecipato a ritiri trekking? Se sei interessato a fare parte di questo ritiro potrebbe essere utile avere già avuto un’ esperienza di trekking e la capacità di affrontare un intero giorno di cammino (15/25 km al giorno in cammino).

- Una condizione di salute che permetta di sostenere una giornata di cammino, per più’ giorni consecutivi.

- Età minima : 18 anni, se inferiore accompagnato da un adulto

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I MONACI E LE MONACHE CHE CI ACCOMPAGNERANNO

Vi presentiamo le monache e i monaci che ci guideranno lungo il cammino e durante le pratiche di consapevolezza.

IL NOSTRO ORGANIZZATORE

Fabio Cappiello, sarà il punto di riferimento dell'organizzazione.

Guida esperta di turismo responsabile da anni collabora con Plum village per l'organizzazione

di Cammini e Viaggi consapevoli, in italia e nel

sud-est asiatico.

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IL PROGRAMMA

Prima Settima: da Domenica 7 Settembre a Sabato 13 Settembre 2025

Da Chiusi della Verna (Ar) ad Assisi(PG)

Domenica 7 Settembre 2025 :

Ritrovo Presso la Stazione Ferroviaria di Assisi (Pg) nel primo pomeriggio (ore 13:45) dove e’ previsto un servizio navetta che ci porterà a Citta’ di Castello sede d’inizio del cammino.

Arrivo alla Struttura, check-in Camera.

17:00 Orientamento

19:00 Cena in Consapevolezza

Pasti: Cena

Struttura ricettiva, Antica canonica

Lunedi' 8 Settembre 2025

Prima Tappa

Partenza: Citta’ di Castello – Arrivo: Pietralunga

Distanza:  Km 22

Difficoltà: Alta

Pasti: colazione, pranzo e cena

Struttura ricettiva, Hotel Candeletto

Martedì,9 Settembre 2025

Seconda Tappa

Partenza: Pietralunga – Arrivo: Gubbio

Distanza: km 17

Difficoltà :Media

Pasti: colazione, pranzo e cena

Struttura ricettiva San Secondo

Mercoledì, 10 Settembre 2025

Terza Tappa

Partenza: Gubbio – Arrivo: San Pietro in Vigneto

Distanza: 16 Km

Difficoltà : Media

Pasti: colazione, pranzo e cena

Struttura ricettiva : Eremo San Pietro in Vigneto

Giovedi, 11 Settembre 2025

Quarta Tappa

Partenza :San Pietro in Vigneto – Arrivo Valfabbrica

Distanza 16 Km

Difficoltà: Media

Pasti: colazione, pranzo e cena

Struttura ricettiva: Locanda Francescana

Venerdi, 12 Settembre 2025

Quinta Tappa

Partenza: Valfabbrica Arrivo: Assisi

Distanza: 14,5 Km

Difficoltà : Facile

Pasti: colazione, pranzo e cena

Sistemazione Cittadella della pace

Sabato, 13 Settembre 2025 :Fine Ritiro

Dopo la prima colazione saluti finali e chiusura del ritiro.

Seconda Settimana da Domenica 14 Settembre a Sabato 20 Settembre 2025

Domenica 13 Settembre 2025 : Ritrovo -Alla Stazione Ferroviaria di Città’ di Castello (Pg) nel primo pomeriggio (ore 13:45) da dove e’ previsto un servizio navetta che vi porterà al Monastero Francescano di Chiusi Della Verna.

Arrivo al Monastero, check-in Camera.

17:00 Orientamento

19:00 Cena in Consapevolezza

Pasti: Cena

Struttura Monastero Francescano di Chiusi della Verna.

Lunedì 14 Settembre :Prima Tappa Partenza: Chiusi della Verna – Arrivo: Ca’ La fonte (Via Maggio)

Distanza: Km 21 Difficoltà: Media Pasti: colazione, pranzo e cena

Struttura ricettiva : Ca’ La Fonte

Martedì 15 Settembre 2025 : Seconda Tappa Partenza: Via Maggio – Arrivo: Pian delle Capanne

Distanza: km 12 Difficoltà : Facile Pasti: colazione, pranzo e cena

Struttura ricettiva Rifugio Pian delle Capanne

Mercoledì, 16 Settembre 2025 :Terza Tappa Partenza: Pian delle Capanne – Arrivo: Sansepolcro Distanza: 13,5 Km Difficoltà : Media Pasti: colazione, pranzo e cena

Struttura ricettiva : I Servi di Maria

Giovedi, 17 Settembre 2025 :Quarta Tappa Partenza: Sansepolcro – Arrivo: Citerna Distanza: 13 Km Difficoltà: Media Pasti: colazione, pranzo e cena

Struttura ricettiva: Monastero Benedettino, Fonte Degna

Venerdi,18 Settembre 2025 : Quinta Tappa Partenza: Citerna Arrivo: Citta’ di Castello Distanza: 12,5 Km Difficoltà : Facile Pasti: colazione, pranzo e cena

Sistemazione Antica Canonica

Sabato 19 Settembre 2025 :Fine Ritiro

Dopo la prima colazione Saluti finali e chiusura della prima settimana

Pratiche e attività giornaliere: ( il programma delle pratiche sara’ discusso insieme al gruppo monastico non abbiamo inserito gli orari perche’ possono variare in base ai bisogni della giornata e del momento, qui di seguito le principali pratiche che saranno osservate):

Meditazioni sedute guidate Pasti in consapevolezza 10 Movimenti in Consapevolezza

Condivisioni

Note Generali:

Impegno: Le tappe sono percorribili in media in circa 6 ore di cammino a piedi giornaliero lungo il sentiero francescano attraversando il confine umbro-toscano, si tratta con stragrande maggioranza di sentieri immersi nei boschi.

Pasti: Saranno tutti rigorosamente vegetariani e dove possibile a base di specialità locali a Km 0

Bagaglio: Zaino a spalla (8kg) che saranno trasportati con servizio navetta giornaliero. Si prega ai fini di agevolare il trasporto di rientrare nel peso stabilito e di non utilizzare bagaglio rigido.

Trasporto: Gli arrivi a Città di Castello(prima settimana) e Assisi(seconda settimana) sono autonomi, tutti gli altri trasporti sono parte della quota d’iscrizione.

Assicurazione: La quota comprende polizza assicurativa………

Quota:

Per il cammino di 7 giorni chiediamo un contributo di 520 euro che include:

- Alloggio (6 notti)

- Vitto (Il vitto comprende colazione, pranzo al sacco e cena. La cena del giorno 1 e colazione del giorno 7 sono compresi nella quota)

- Assicurazione

- Servizio navetta

- Servizio di trasporto zaino giornaliero

- Contributo per gli insegnanti che guideranno il gruppo nel cammino e nelle pratiche spirituali.

- Supporto organizzativo

In caso di cancellazione entro il 10 Marzo, l'anticipo di 100 euro sarà interamente rimborsato.

Informazioni e iscrizioni:

viaggidiconsapevolezza@gmail.com

Fabio: WhatsApp +84 869552213